Dein Körper spricht.

Höre ihm zu.
Bewege ihn.

Stärke ihn.

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Höre ihm zu.
Bewege ihn.

Stärke ihn.

ITF Dresden

  • Therapeutisches Boxen / Traumaboxen
  • Traumaorientierte systemische Supervision
  • Traumazentrierte Fachberatung
  • Seminare und Workshops
  • Psychologische Akutintervention

Therapeutisches Boxen

Box-Yoga

Finde Deine Balance

zwischen Kraft

und Achtsamkeit

Therapeutisches Boxen

Kraftvolles

Selbstmitgefühl

nach Methoden

von Dr. Kristin Neff

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WutBoxen

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Trau Dich !

Therapeutisches Boxen

Das sind meine Grenzen

und diese

schütze ich

Therapeutisches Boxen

Einzelstunde

Therapeutisches Boxen / Traumaboxen

  • diskret
  • vertrauensvoll unter 4 Augen
  • 90 Minuten / 115,00 € 
  • Selbstzahlerbasis (keine Kassenleistung)
  • für Terminanfrage bitte klicken

Therapeutisches Boxen

ITF Dresden

  • Therapeutisches Boxen / Traumaboxen
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  • Psychologische Akutintervention
  • ist eine körperorientierte Form des Boxens, die auf die Integration von Körper, Geist und Emotionen abzielt
  • Wahrnehmen der eigenen Grenzen und des eigenen Körpergefühls
  • kann als Einzelstunde genutzt werden, mit individueller Betreuung oder in Gruppen, um die Verbundenheit der Gruppe zu spüren
  • setzt keinerlei Sportlichkeit oder Fitness voraus
  • ist keine Frage des Alters
  • ist keine Form von Gewalt oder Gegeneinander
  • hat keinen Gewinner und keinen Verlierer
  • es werden anderen auf keinen Fall Verletzungen jeglicher Art zugeführt

Reden – Zuhören

Niemand kommt so

aus einem Sturm heraus

wie er hinein gegangen ist.