Therapeutisches Boxen
FÜR SENIOREN UND SENIORINNEN
Angenommen es gäbe eine Form des Boxens, bei der es keine Voraussetzung ist besonders sportlich oder besonders fit zu sein. Angenommen es gäbe eine Form des Boxens, bei der man sogar seinen Rollator mitbringen darf.
Dann könnte das therapeutische Boxen genau das richtige sein.
Es erfordert Aufmerksamkeit, Konzentration und schnelle Entscheidungen.
Zum anderen ist es eine unterhaltsame Möglichkeit aktiv zu bleiben und für den einen oder anderen endlich mal eine Möglichkeit mit Boxhandschuhen zu trainieren.
Zielgruppe
- ab 55
Es geht nicht darum, Medaillen zu gewinnen, sondern um gemeinsam ein wenig Zeit in Bewegung zu verbringen, die Spaß und Freude bereiten soll.
Und natürlich gibt es in den Räumen ausreichende Sitzmöglichkeiten, um sich zwischendurch immer mal wieder ein wenig auszuruhen.
was mitgebracht werden sollte
- Turnschuhe
- bequeme Sachen / Sportsachen
Kursdaten
- Montags alle 14 Tage, 18:00 Uhr
- ITF Dresden, Turnhalle
- 39,00 € pro Kurseinheit (90 Minuten)
- nach Absprache auch
als Einzelkurs möglich
nächster Termin
Montag 07.04.2025, 18:00 Uhr
Interesse?
Wenn Du Interesse hast, kannst Du hier unverbindlich mit uns in Kontakt treten. Du erhältst in jedem Fall eine Rückmeldung per Telefon oder Mail auf Deine Anfrage.
Sämtliche Daten werden verschlüsselt übertragen und diskret behandelt.
Basteistr. 20
D – 01277 Dresden
01520 1612 496