Therapeutisches BOxen - Wechseljahre
Jetzt bist Du dran
Ich selbst bin im Jahr 2024 50 Jahre alt geworden und daher ist mir das Thema der Wechseljahre nicht fremd, sondern mittlerweile fester Bestandteil meines Lebens.
Jeder weiß, dass Sport gesund ist und in den Wechseljahren sogar noch mehr.
Für das therapeutische Boxen ist es nicht notwendig sportlich zu sein. (Man darf sich sogar zwischendurch hinsetzen).
Die Voraussetzungen sind
Du bist eine Frau in den Wechseljahren oder hast diese erfolgreich überstanden
- Du bist fast ein bisschen sportlich; wie gesagt „fast“ reicht schon
- Du hast Lust mit anderen Frauen, Boxhandschuhen, Wandschlagkissen und Doppelendbällen Zeit zu verbringen
- Du willst mal schauen, ob Dir Boxhandschuhe gutstehen?
- Du hast gegen gute Laune und Lachen beim Boxen nichts einzuwenden?
was mitgebracht werden sollte
- Turnschuhe oder bequeme Schuhe
- bequeme Sachen / Sportsachen
Zielgruppe
- Frauen
Darüber hinaus lässt sich nicht leugnen, dass therapeutisches Boxen gut ist für:
- Die körperliche Fitness
- Stressabbau
- Gelenkigkeit und Beweglichkeit
- …
Kursdaten
- Dienstags alle 14 Tage, 18:00 Uhr
- ITF Dresden, Turnhalle
- 39,00 € pro Kurseinheit (90 Minuten)
- nach Absprache auch
als Einzelkurs möglich
nächster Termin
- Dienstag 02.04.2025, 18:00 Uhr
Interesse?
Wenn Du Interesse hast, kannst Du hier unverbindlich mit uns in Kontakt treten. Du erhältst in jedem Fall eine Rückmeldung per Telefon oder Mail auf Deine Anfrage.
Sämtliche Daten werden verschlüsselt übertragen und diskret behandelt.
Basteistr. 20
D – 01277 Dresden
01520 1612 496